時間:2021年10月12日瀏覽次數:次
女人高級的“炫富”
莫過于年齡成謎、身材無敵
為了所謂的好身材,女孩們可以有多拼?
“仙女棒”減肥、“小腿肌肉阻斷術”美腿,即便翻過了擠胸束腰的老黃歷,也有健康人切胃、正常人修骨的“新技藝”。
而引得她們義無反顧的,是鎖骨放硬幣、漫畫A4腰、反手摸肚臍等一波波刷屏的網絡“鑒瘦大法”。
但這也許并不會讓我們的感受更好,反而很容易激起我們的向內攻擊——感覺自己不夠好,一定要再去控制自己的飲食,去迎合一個不現實的美麗標準,從而陷入這種對身體厭惡的消極循環當中。
一項研究發現,63%的女性認為:體重是決定了她們對自己感受的重要因素。比例遠遠高于家庭、學校、職業。
另一項研究表明,86%的女性對自己身材不滿意,非常想減肥——無論成年女性還是青少年,都覺得身材十分重要,關乎到決定她們是誰,她們的自我價值。
女性在焦慮:瘦了干癟、胖了臃腫、體重過百顯胖、太輕平A...
以至于老覺得自己這不好那不好,穿什么都覺得不合適,身材和臉配不上漂亮的衣服。
受到一些社會風氣的影響,人們對于“好身材”的要求越來越高,各種挑戰也是層出不窮,螞蟻腰、筷子腿、直角肩...
既然有了“外貌焦慮”,那自然也有“反外貌焦慮”,那該怎么定義,又如何告別焦慮呢?
01 科學判斷身材
從身材來說,大眾有一種盲目“隨大流”的心態。 因為對自己的身材沒有明確的標準,我們很容易被一些鋪天蓋地的營銷所迷惑,而一味對自己的身材產生質疑。 其實,胖不胖,要不要減肥,主要看兩個數據:BMI、體脂率。
根據每個人情況不同,光是BMI和體脂率的不同,組合起來就會出現不同的情況。
低BMI+低體脂率=消瘦。一般是由于內分泌或者消化吸收障礙造成的,很容易造成經期紊亂。
低BMI+高體脂率=隱藏性肥胖。一般是由于反復節食、缺乏運動、肌肉含量低造成的。
高BMI+高體脂率=肥胖。這是各種潛在嚴重疾病的高危人群。
評判要不要減肥,還是要綜合兩個數據一起看哦,除非是一眼就能看出肥胖的身材。
變美這件事本身是沒有錯的,但合理健康的變美才是正確的選擇!
02 拒絕身材焦慮
拒絕身材焦慮≠一成不變。
“拒絕身材焦慮”的本質在于,無論你擁有什么樣的身材,都能夠大大方方、自信十足的曬出來。
當我們拋開身材焦慮這個問題再來看待本身的身材,你對自己的身材滿意嗎?
可以滿意或不滿意,不用在意別人的眼光,僅僅是自己的想法。
正視審美,不喜歡自己現在的樣子,可以進行改變。
而醫美的產生便是幫助不滿意和想要改變的那群人,利用科學有效的方法達到想要的效果。
03 告別身材焦慮
女生對身材的向往,除了能讓形象有大幅度的提升以外。
過度的肥胖還容易對身體造成不好的影響,帶來疾病。
所以,瘦身不光是為了好看,更有利于健康。
當運動節食成為困難,星源艾美會科學的、個性的選擇減脂塑形產品及治療方案,為求美者的減脂需求指明路徑,并針對性的給出解決方案,在幫助你達到瘦身的目的外,更偏向于外觀整體的塑形。
在健康的基礎上,有個漂亮的曲線,不是很好嗎!
特別是局部胖的姐妹,很多人的脂肪都不懂事,讓體型不勻稱。
減肥是不好減局部脂肪的,可魔曲妖嬈極塑纖體項目正好可以。
它以美國Coolsculpting酷塑冷凍減脂、以色列VelaShape III超凡薇拉、以色列熱拉提緊致三大業界前沿的溶脂瘦身系統聯合運用為核心技術,六大管理平臺做支撐。
健康營養干預指導為輔助,全程減脂顧問智能管理為指導,科學設置減脂方案,幫助肥胖人群減少身體多余脂肪、塑造形體。
讓你變瘦沒負擔。
而且,該項目是不手術、不節食、不容易反彈的,快速有效!
這里要說明的一點是:為什么是不容易反彈,而不是不會呢?
因為是直接減少脂肪細胞數量,大大降低復胖的可能,可萬一有“不聽話”的姐妹,瘦了、飄了、狂吃呢……那...還是不行的喲!
追求好身材本身沒有錯,我們要做的是擺脫身材焦慮,找到美、健康與快樂之間的平衡。
愿每一位小姐姐、小哥哥都擁有讓自己滿意的身材哦!
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